Йога тур на яхте Греция

Приглашаем Вас отправиться в незабываемый йога тур по греческим островам. Наш тур для желающих активно провести время на море, соединить путешествие на яхте с практиками медитации и классической йоги!

Встречая рассветы и закаты, чувствуя морской бриз, прогуливаясь по живописным местам, купаясь в кристально чистых бухтах, загорая на палубе катамарана, развлекаясь с помощью водных активностей.

7 дней жизни на роскошном, белом катамаране, вдали от цивилизации. Это больше чем просто отдых. Это время для себя, возможность побыть наедине с собой – для восстановления сил, наполнения энергией стихий и обретения новых знаний и навыков, которые улучшат Вашу повседневную жизнь.

Мы гарантируем Вам полную перезагрузку и релакс. Наш йога тур на яхте Греция будет интересен не только опытным любителям йоги, но и новичкам, у которых нет ни одного опыта или только начинают свои практики.

Лаврион – о. Эгина – о. Мони – о. Метана – Вати – о. Порос – о. Идра – о. Эрмиони – Лаврион

Занятия йогой будет проводить профессиональный инструктор. Безопасность пассажиров яхты обеспечивается квалифицированным экипажем судна. Маршрут йога тур на яхте Греция пролегает спокойными водами Средиземного моря, поэтому путешествие хорошо переносится даже впервые вступившими на борт яхты!

Стоимость «Йога тур на яхте Греция»

1390 евро/за человека (акционная стоимость до 20.04)

*все расходы указаны в расчете на одну неделю с человека при набранном экипаже в 7 человек

В стоимость йога тур на яхте входит:

  • место в комфортабельной 2х местной каюте
  • услуги профессионального шкипера (капитана)
  • услуги сертифицированного инструктора йоги
  • ежедневные практики и медитации (утром и вечером)
  • дополнительная лодка (динги) для высадки на берег
  • финальная уборка яхты
  • комплект постельного белья, полотенец и др.
  • доступ к WiFi на борту яхты
  • водные развлечения : SUP-борды, снорклинг
  • брендированные футболки каждому участнику тура

Оплачивается дополнительно:

  • авиаперелет (прилет в аэропорт г. Афины)
  • трансфер аэропорт — марина — аэропорт
  • коврики для йоги
  • медицинское страхование
  • бортовая касса (закупка продуктов, заправка топливом (200 — 250 евро с человека)
  • страховой депозит за катамаран – (450 евро с человека, возвращается в конце тура)

* Если за время поездки на яхте не было никаких повреждений со стороны команды, страховой депозит возвращается каждому участнику в полном размере.

Программа йога тур на яхте Греция

День 1

Маршрут: Лаврион

Прилет в аэропорт Афин, добираемся трансфером до яхт-марины г. Лаврион и заселяемся на яхту в 16:00 – 17:00.

Дальше нас ждет знакомство с капитаном, совместный поход участников тура в супермаркет, на закупку продуктов.

Перед стартом получаем инструктаж по безопасности от шкипера. По условиям погоды и пожелания команды обсуждается ранее подготовленный маршрут.

Йога тур на яхті Греція

За 7 дней йога тура мы посетим самые красивые острова Саронического залива: Эгина, Мони, Порос, Идра, Эрмиони и остров – вулкан Метана.

Если Вы прибудете в г. Лаврион раньше времени, то рекомендуем посетить античный театр Лавриона – это фантастическая историческая достопримечательность, которая расположена совсем рядом с берегом пристани и поразит вас своей уникальной архитектурой. Также здесь находится дайвинг-центр Planet Blue, для любителей подводного мира,

позволит исследовать окружающие кораллы и кораблекрушения, лежащие в глубоких водах марины Лаврион. Многочисленные рестораны в этом районе поразят вас исключительными блюдами из морепродуктов и хорошо обученным персоналом. Среди других достопримечательностей в городе: To Steki tou Mina и Arte Italiana.

Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція

День 2

Маршрут: о. Эгина – о. Мони

День начнется с утреннего перехода на остров Эгина, обычно это первая или последняя остановка в круизе Арго-Саронического залива. Вы сразу оцените местный колорит и атмосферу – яхты и лодки, старые небольшие церковки, аккуратные двухэтажные домики и бесконечные пляжи.

Эгина – райский уголок Средиземноморья. Главная достопримечательность этого острова – храм Афайи, который считается лучше сохранившимся из всех классических греческих храмов. В ближайших окрестностях города Эгина также находится женский монастырь Святого Нектария (Moni Agios Nectarios) – одна из самых символических и эффектных достопримечательностей, является местом паломничества и местом силы.

Проводя свободное время, рекомендуем приобрести здешние фисташки, которые выращиваются на острове и считаются лучшими в Греции.

Совсем рядом с Эгиной расположен крошечный остров Мони, в переводе с греческого «мони» означает «монастырь». Остров абсолютно безлюден, единственными постоянными жителями этого заповедного уголка являются дикие животные и птицы (козы, олени, павлины и т.д.), которые, настолько привыкли к туристам, что с удовольствием лакомятся с рук, поэтому можно смело брать с собой угощение для них.

В северной части острова в небольшой уютной бухте, где обычно швартуются яхты, есть песчаный пляж, на котором в сезон работают две небольшие таверна, где можно перекусить, а также взять напрокат солнцезащитные зонтики и шезлонги. Особой популярностью пользуется остров у поклонников дайвинга и рыбалки.

Любители же длинных пеших прогулок могут совершить увлекательную экскурсию по острову, а также подняться на самую высокую точку, с которой открываются великолепные панорамные виды. Советуем обуть удобную обувь, иметь при себе головной убор от палящего солнца и достаточный запас питьевой воды.

Потрясающей красоты девственные виды острова Мони, кристально чистые прибрежные воды и ощущение полного единства с природой привлекают на остров любителей тишины и уединения.

Идеальное место для проведения вечерней йога-практики:

  • асаническую часть (физические упражнения)
  • дыхательные практики
  • медитативные дыхательные техники
  • 3D шавасана, релакс под звуки моря.

День 3

Маршрут: о. Мони – п-о. Метана — Вати

День обещает быть насыщенным, поэтому утренняя йога поможет взбодриться и наполниться силами.

Практика с акцентом на грудной отдел

  • активные очистительные дыхательные техники в сочетании с медитацией
  • релаксирующая шавасана с чашей

Шавасана – это асана из йоги, которая применяется для полного расслабления тела и ума. Она выполняется в положении лежа на спине со слегка разведенными ногами и руками, свободно устремленными вдоль тела ладонями вверх.

Йоги считают, что 10 минут шавасаны заменяют 2 часа полноценного сна.

Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція

Покидаем о. Мони и отправляемся на нашу следующую локацию полуостров Метана – история острова начинается за многие столетия до ознаменования цивилизации.

Сегодня Метана славится, прежде всего, своими термальными источниками, чрезвычайно полезными как для физиологического, так и для духовного здоровья. Вулканические спа-курорты Метаны считаются одними из самых больших и качественных в Греции!

Всего на острове зафиксировано 32 действующих вулкана, последнее извержение крупнейшего из которых приходится на 276-239 годы до н.

На острове можно взять напрокат волосыпеды или квадроциклы, чтобы увидеть как можно больше достопримечательностей. Полуостров также славится множеством диких и оборудованных пляжей, один из которых мы посетим – пляж Вати (Vathi Beach).

Прекрасное место для купания, вдоль набережная из гальки, засеянная аутентичными тавернами и ресторанчиками, где можно отведать свежевыловленную рыбу и местные морепродукты.

Для любителей более активного и горного отдыха, посоветуем небольшое восхождение на вершину вулкана Метана (занимает до 1 ч времени, обувь кроссовки). Пешеходная прогулка по сосновому лесу откроет потрясающий вид на Саронический залив.
Вечерняя практика и медитация.

Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція

День 4

Маршрут: о. Метана – о. Порос

Утренняя йога как залог успешного и энергичного дня.

  • силовая и разогревающая практика
  • релаксирующая йогу-нидра

Йога-нидра, или как еще ее называют йогический сон — техника осознанного расслабления, устраняющая зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирующая энергосистему, улучшающая память, пробуждающая творчество, активизирующая сверхчувственные способности, погружающая сознание в сатвическое (гармонное) .

Йога-нидра полезна всем группам населения, особенно тем, кто сталкивается с высоким уровнем стресса и пытается отпустить ситуацию, для людей, страдающих от недостатка сна, травм и психических расстройств, таких как тревога и депрессия.

Держим курс на остров Порос, маленький, но очень красивый остров с пышной растительностью – сосновыми лесами, оливковыми и лимонными рощами.

Желающие могут погулять по центральной площади – Платиа Коризе, на которой расположен Археологический музей Пороса – единственный музей на острове. Посетить его можно каждый день, кроме понедельников, за вход нужно будет заплатить €2; время работы 09.00–15.00.

Главными античными памятниками Пороса есть Храм Посейдона и царские могилы – курганы Магула и Апафиа. Храм Посейдон расположен на холме у старинного поселения Калавриас. К сожалению, до наших дней дошел лишь фундамент храма и близлежащих святых алтарей, однако даже несмотря на это, храм является одной из самых посещаемых древних реликвий на острове.

Приехать сюда вы можете абсолютно в любой день с 08.30 до 15.00, вход свободный. Также можно прокатиться на морском трамвайчике в поселок Галатос на Пелопонессе, расстояние 360м и время в пути 5мин.

Вечерняя практика и медитация.

Ночлег в марине.

День 5

Маршрут: о. Порос – о. Идра – о. Эрмиони

Традиционная утренняя йога на побережье острова Порос как отдельный вид удовольствия.

  • пранаяма и практика во все тело.
  • арома-медитация
  • шавасана под звук чаш

Кто-то просыпается с божьей коровкой, а кто-то любит дольше поспать, поэтому практика для желающих, без обязательств.

Следующей нашей локацией будет остров Идра, самый живописный остров Саронического залива. Очень колоритное место, влюбляющее и оставляющее след в сердце.

Не совсем обычное туристическое направление. Это остров художников и поэтов, когда-то место укрытия пиратов, хоронивших здесь свои корабли.

Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція

Уже несколько десятилетий он считается излюбленным местом отдыха мировых и греческих знаменитостей. А пейзажи Идры привлекают кинематографистов – выбирали для съемок британские, американские и французские режиссеры.

Здесь чувствуется атмосфера настоящей Греции, а с транспорта на Идре только ослики и водное такси. Столица острова – Идра – построена амфитеатром вокруг порта острова.

Дома здесь очень красивые – каменные – дома капитанов – они являются настоящим украшением острова. На вершине горы Эрос на высоте 500 м стоят монастырь Профета Элиаса и женский монастырь св.Евпраксии, куда можно подняться пешком или верхом на осликах, оттуда открывается прекрасный панорамный вид на весь остров и море, где можно сделать шикарные фото на память.

На ночлег перейдем на соседний остров, недалеко от Идры — остров Эрмиони, завтра будет возможность познакомиться с ним подробнее.

Вечерняя практика и медитация.

Свободное время для прогулки.

Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція

День 6

Маршрут: о. Эрмиони – о. Порос

Остров Эрмиони – небольшой рыболовный городок на восточном побережье Пелопоннеса. Этот город, построенный на склонах холма вокруг красивого порта, возродился за последние десятилетия, поскольку многие афиняне имеют там дома для отдыха.

Традиционная архитектура и природная красота Греции Эрмиони привлекают многие семьи, которые ищут спокойный отдых.

Песчаные пляжи, тихие тихие бухты, покрытые соснами побережья и несколько архитектурных достопримечательностей. Следует посетить монастырь Agioi Anargyroi, венецианский замок Фермисиас и византийскую церковь Святой Троицы.

Набережная порта – это спокойное место, где можно прогуляться и насладиться едой во время отпуска.

Прекрасным завершением дня будет вечерняя практика на берегу моря:

  • акцентирована на ТБС (тазобедренные суставы)
  • пранаяма (дыхательная практика)
  • медитация под шум моря

«Пранаяма – это вид йоги, который может помочь улучшить работу дыхательной системы, а также успокоить разум.

Пранаямой может заниматься любой человек, но он часто рекомендуется людям, страдающим астмой или другими проблемами с дыханием.»

День 7

Маршрут: о. Порос – о. Эгина – Лаврион

Утренняя йога и медитация

Вкусно позавтракав, отправляемся по машруту в сторону нашей финальной точки, порт в г. Лаврион. В течение перехода будем делать остановки на купание, загар и водные развлечения.

Этим маршрутом часто встречаются дельфины, буквально сопровождающие яхту на ходу, наблюдать за ними в их естественной среде вызывают незабываемые эмоции.

К 17:00 прибываем в Лаврион и вечером планируем прощальный ужин на яхте или в одном из местных ресторанчиков.

Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція
Йога тур на яхті Греція

День 8

Маршрут: Утром, в 9.00, выселение с яхты. Вылет домой.

Во время семидневного тура на яхте у вас будет уникальный шанс посетить сразу несколько исторических мест Греции.

Вы увидите памятники старины и средневековья, посетите местные храмы и музеи, а также насладитесь невероятной средиземноморской природой.

Гарантируем Вам море незабываемых впечатлений!

Йога тур на яхте Греция включает:

  • Хатха-йога (утренние и вечерние практики)
  • Динамическая йога
  • Энергетические практики
  • Авторские медитации
  • Релакс под шум волн.

Вас будет сопровождать первоклассный инструктор, который с радостью поможет вам погрузиться в этот удивительный мир восточных практик, если вы до этого йогой не занимались.

Каждая практика будет энергетически наполнена и выравнивать внутреннее состояние, инструктор каждому уделит внимание и на каждом занятии будет проводить детальный разбор асан для понимания процесса.

Не беспокойтесь, вам все покажут, поэтому останется только получать удовольствие от этого тура.

rgba(248, 246, 245, 0.7)

Питание на борту:

В нашем йога яхт туре, завтраки и обеды, участники тура буду готовиться совместно командой. Вкусные, здоровые и согласно рекомендациям нашего йога-коуча.

Пожелания каждого участника по питанию будут учтены (вегетарианское, диетическое или обычное). Все меню и список продуктов команда согласует на покупке перед началом тура.

На ночлег, мы будем швартоваться на прекрасных пляжах с красивыми ресторанами, где мы сможем насладиться ужином на суше.

Однако Вы также можете остаться на борту яхты и готовить еду самостоятельно или вместе с оставшимися.

Йога тур на яхті Греція

Наш борт: парусно-моторный катамаран Lagoon 42 (2020)

На этой неделе Вы проведете на борту комфортабельного и просторного катамарана, который вмещает до 10 человек (вместе с экипажем). На борту есть 4 двухместных каюты, 4 отдельных санузла, и большая кухня со всем необходимым и обеденная зона.

Команда профессионалов

Сергей Быстрика

Сергей Быстрика (Быстрый)
Шкипер

Капитан высшей яхтенной категории. Топовый шкипер компании Sparks Life✨

✔️ В парусном спорте с 1986 года, его хобби — дайвинг и серфинг.

✔️ Отлично знаком с водами Средиземного (Турция, Греция), Адриатического (Черногория, Хорватия) и Карибского морей.

✔️ Профессионал своего дела и в то же время, харизматичный, веселый шкипер, «Душа компании»

✔️ Легко может сплотить незнакомых между собой людей на борту яхты и к концу тура это уже «морская семья», которая не хочет расставаться.

✔️ Яхтенный опыт: более 5000 м. миль

✔️ Владеет английским, румынским языком, русским, украинским языком.

Йога тур на яхті Греція
Ксенія Голуб YOGA ІНСТРУКТОР

Ксения Голубь
Yoga инструктор

✔️Практик с 8-летним опытом

✔️Сертифицированный инструктор йоги

✔️Дипломированный врач семейной медицины

✔️ Постоянно посещает мастер классы для повышения квалификации и поглощения новой информации и исследований.

✔️Закончила курс для реабилитологов «Анатомия и биомеханика движений»

✔️Базовый курс для преподавателей пилатес в International Pilates University «анатомия и биомеханика в работе преподавателей»

✔️Получила квалификацию на курсе по системе YWSAS А. В. Сидерского («йога 23») 2019 по 2021 год

✔️ Сотрудничала с проектами «Fitness Geek Camp», «Name of Project» , совместный проект для женщин recreate.theforce (серфинг/ йога/ телесные практики)

✔️Увлекается дайвингом, получила сертификат от PADI

Оставить заявку на «Йога тур на яхте Греция»

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы улучшить работу в Интернете. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.